Dulce de leche

Valore calorico
60 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
10,5 g
1,3 g
1,4 g
Valore calorico
60 kcal
Carboidrati
10,5 g
Proteine
1,3 g
Grassi
1,4 g

Portata
cucchiaio (19,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
60 kcal
251 kJ
Grassi
1,4 g
Grassi saturi
0,9 g
Grassi monoinsaturi
0,4 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
10,5 g
Zuccheri
9,5 g
Proteine
1,3 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
5,5 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
5,5 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,5 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
47,7 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnesio
4,2 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
36,7 mg
Potassio
66,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 60 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.503
Passi
Camminare
18 min
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Jogging
6 min
Jogging
Ciclismo
16 min
Ciclismo

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