Asia, 23 anni
-13 kg
Enchirito con formaggio, manzo e fagioli
Valore calorico
344 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
33,8 g
17,9 g
16,1 g
Valore calorico
344 kcal
Carboidrati
33,8 g
Proteine
17,9 g
Grassi
16,1 g
Portata
intero (193,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
344 kcal
1.438 kJ
Grassi
16,1 g
Grassi saturi
7,9 g
Grassi monoinsaturi
6,5 g
Grassi polinsaturi
0,3 g
Carboidrati
33,8 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
17,9 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
50,2 mg
Sodio
1,3 g
Acqua
121,0 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,7 mg
Vitamina B3
3,0 mg
Vitamina B5
1,8 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
4,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
218,1 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
2,4 mg
Magnesio
71,4 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
223,9 mg
Potassio
559,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
2,8 mg
