Asia, 23 anni
-13 kg
Fagioli azuki cotti
Valore calorico
294 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
57,0 g
17,3 g
0,2 g
Valore calorico
294 kcal
Carboidrati
57,0 g
Proteine
17,3 g
Grassi
0,2 g
Portata
tazza (230,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
294 kcal
1.233 kJ
Grassi
0,2 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
57,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
17,3 g
Fibre alimentari
16,8 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,6 g
Acqua
152,5 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,3 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,6 mg
Vitamina B5
1,0 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
64,4 mg
Rame
0,7 mg
Ferro
4,6 mg
Magnesio
119,6 mg
Manganese
1,3 mg
Fosforo
386,4 mg
Potassio
1.223,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
4,1 mg
