Asia, 23 anni
-13 kg
Fagioli bianchi crudi
Valore calorico
673 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
121,7 g
47,2 g
1,7 g
Valore calorico
673 kcal
Carboidrati
121,7 g
Proteine
47,2 g
Grassi
1,7 g
Portata
tazza (202,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
673 kcal
2.816 kJ
Grassi
1,7 g
Grassi saturi
0,4 g
Grassi monoinsaturi
0,1 g
Grassi polinsaturi
0,7 g
Carboidrati
121,7 g
Zuccheri
4,3 g
Proteine
47,2 g
Fibre alimentari
30,7 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
22,9 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,9 mg
Vitamina B11
0,8 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
484,8 mg
Rame
2,0 mg
Ferro
21,1 mg
Magnesio
383,8 mg
Manganese
3,6 mg
Fosforo
608,0 mg
Potassio
3.625,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
7,4 mg
