Asia, 23 anni
-13 kg
Fagioli bianchi navy crudi
Valore calorico
701 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
126,4 g
46,4 g
3,1 g
Valore calorico
701 kcal
Carboidrati
126,4 g
Proteine
46,4 g
Grassi
3,1 g
Portata
tazza (208,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
701 kcal
2.935 kJ
Grassi
3,1 g
Grassi saturi
0,4 g
Grassi monoinsaturi
0,5 g
Grassi polinsaturi
2,9 g
Carboidrati
126,4 g
Zuccheri
8,1 g
Proteine
46,4 g
Fibre alimentari
50,8 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
25,2 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,6 mg
Vitamina B11
0,8 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
4,6 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,9 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
305,8 mg
Rame
1,7 mg
Ferro
11,4 mg
Magnesio
364,0 mg
Manganese
2,9 mg
Fosforo
846,6 mg
Potassio
2.464,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
7,6 mg
