Asia, 23 anni
-13 kg
Fagioli dall'occhio Catjang cotti
Valore calorico
200 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
34,7 g
13,9 g
1,2 g
Valore calorico
200 kcal
Carboidrati
34,7 g
Proteine
13,9 g
Grassi
1,2 g
Portata
tazza (171,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
200 kcal
838 kJ
Grassi
1,2 g
Grassi saturi
0,3 g
Grassi monoinsaturi
0,1 g
Grassi polinsaturi
0,5 g
Carboidrati
34,7 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
13,9 g
Fibre alimentari
6,2 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,4 g
Acqua
119,2 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,2 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
44,5 mg
Rame
0,5 mg
Ferro
5,2 mg
Magnesio
164,2 mg
Manganese
0,8 mg
Fosforo
242,8 mg
Potassio
641,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
3,2 mg
