Asia, 23 anni
-13 kg
Fagioli dall'occhio Catjang crudi
Valore calorico
573 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
99,6 g
39,8 g
3,5 g
Valore calorico
573 kcal
Carboidrati
99,6 g
Proteine
39,8 g
Grassi
3,5 g
Portata
tazza (167,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
573 kcal
2.398 kJ
Grassi
3,5 g
Grassi saturi
0,9 g
Grassi monoinsaturi
0,3 g
Grassi polinsaturi
1,5 g
Carboidrati
99,6 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
39,8 g
Fibre alimentari
17,9 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
18,5 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,1 mg
Vitamina B11
1,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
4,7 mg
Vitamina B5
2,5 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
2,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
142,0 mg
Rame
1,8 mg
Ferro
16,6 mg
Magnesio
556,1 mg
Manganese
2,6 mg
Fosforo
731,5 mg
Potassio
2.296,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
10,2 mg
