Asia, 23 anni
-13 kg
Fagioli dall'occhio cotti
Valore calorico
198 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
35,5 g
13,2 g
0,9 g
Valore calorico
198 kcal
Carboidrati
35,5 g
Proteine
13,2 g
Grassi
0,9 g
Portata
tazza (171,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
198 kcal
830 kJ
Grassi
0,9 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,4 g
Carboidrati
35,5 g
Zuccheri
5,6 g
Proteine
13,2 g
Fibre alimentari
11,1 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,4 g
Acqua
119,8 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,4 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
41,0 mg
Rame
0,5 mg
Ferro
4,3 mg
Magnesio
90,6 mg
Manganese
0,8 mg
Fosforo
266,8 mg
Potassio
475,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
2,2 mg
