Asia, 23 anni
-13 kg
Fagioli di Goa cotti
Valore calorico
253 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
25,7 g
18,3 g
10,0 g
Valore calorico
253 kcal
Carboidrati
25,7 g
Proteine
18,3 g
Grassi
10,0 g
Portata
tazza (172,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
253 kcal
1.059 kJ
Grassi
10,0 g
Grassi saturi
1,4 g
Grassi monoinsaturi
3,7 g
Grassi polinsaturi
2,7 g
Carboidrati
25,7 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
18,3 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,4 g
Acqua
115,6 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,4 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
244,2 mg
Rame
1,3 mg
Ferro
7,4 mg
Magnesio
92,9 mg
Manganese
2,1 mg
Fosforo
263,2 mg
Potassio
481,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
2,5 mg
