Asia, 23 anni
-13 kg
Fagioli di Lima crudi
Valore calorico
602 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
112,8 g
38,2 g
1,2 g
Valore calorico
602 kcal
Carboidrati
112,8 g
Proteine
38,2 g
Grassi
1,2 g
Portata
tazza (178,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
602 kcal
2.519 kJ
Grassi
1,2 g
Grassi saturi
0,3 g
Grassi monoinsaturi
0,1 g
Grassi polinsaturi
0,6 g
Carboidrati
112,8 g
Zuccheri
15,1 g
Proteine
38,2 g
Fibre alimentari
33,8 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
18,1 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,9 mg
Vitamina B11
0,7 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
2,7 mg
Vitamina B5
2,4 mg
Vitamina B6
0,9 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
144,2 mg
Rame
1,3 mg
Ferro
13,4 mg
Magnesio
398,7 mg
Manganese
3,0 mg
Fosforo
685,3 mg
Potassio
3.068,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
5,0 mg
