Asia, 23 anni
-13 kg
Fagioli di Yardlong cotti
Valore calorico
202 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
36,1 g
14,2 g
0,8 g
Valore calorico
202 kcal
Carboidrati
36,1 g
Proteine
14,2 g
Grassi
0,8 g
Portata
tazza (171,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
202 kcal
845 kJ
Grassi
0,8 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,3 g
Carboidrati
36,1 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
14,2 g
Fibre alimentari
6,5 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,4 g
Acqua
117,6 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
71,8 mg
Rame
0,4 mg
Ferro
4,5 mg
Magnesio
167,6 mg
Manganese
0,8 mg
Fosforo
309,5 mg
Potassio
538,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,8 mg
