Asia, 23 anni
-13 kg
Fagioli gialli cotti
Valore calorico
255 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
44,7 g
16,2 g
1,9 g
Valore calorico
255 kcal
Carboidrati
44,7 g
Proteine
16,2 g
Grassi
1,9 g
Portata
tazza (177,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
255 kcal
1.067 kJ
Grassi
1,9 g
Grassi saturi
0,5 g
Grassi monoinsaturi
0,2 g
Grassi polinsaturi
0,8 g
Carboidrati
44,7 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
16,2 g
Fibre alimentari
18,4 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,4 g
Acqua
111,5 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,3 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
3,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
109,7 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
4,4 mg
Magnesio
131,0 mg
Manganese
0,8 mg
Fosforo
323,9 mg
Potassio
575,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,9 mg
