Asia, 23 anni
-13 kg
Fagioli gialli crudi
Valore calorico
676 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
119,0 g
43,1 g
5,1 g
Valore calorico
676 kcal
Carboidrati
119,0 g
Proteine
43,1 g
Grassi
5,1 g
Portata
tazza (196,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
676 kcal
2.831 kJ
Grassi
5,1 g
Grassi saturi
1,3 g
Grassi monoinsaturi
0,4 g
Grassi polinsaturi
2,2 g
Carboidrati
119,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
43,1 g
Fibre alimentari
49,2 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
21,8 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,4 mg
Vitamina B11
0,8 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,6 mg
Vitamina B3
4,8 mg
Vitamina B5
1,4 mg
Vitamina B6
0,9 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
325,4 mg
Rame
1,3 mg
Ferro
13,7 mg
Magnesio
435,1 mg
Manganese
2,5 mg
Fosforo
956,5 mg
Potassio
2.042,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
5,5 mg
