Asia, 23 anni
-13 kg
Fagioli Lima piccoli cotti
Valore calorico
327 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
60,5 g
20,7 g
0,9 g
Valore calorico
327 kcal
Carboidrati
60,5 g
Proteine
20,7 g
Grassi
0,9 g
Portata
pacco (311,0 g)
tazza (180,0 g)
portata (70,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
327 kcal
1.367 kJ
Grassi
0,9 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,5 g
Carboidrati
60,5 g
Zuccheri
4,3 g
Proteine
20,7 g
Fibre alimentari
18,7 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
225,0 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,4 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
18,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
87,1 mg
Rame
0,6 mg
Ferro
6,1 mg
Magnesio
174,2 mg
Manganese
2,5 mg
Fosforo
348,3 mg
Potassio
1.278,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg
