Asia, 23 anni
-13 kg
Fagioli pinto cotti
Valore calorico
245 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
44,8 g
15,4 g
1,1 g
Valore calorico
245 kcal
Carboidrati
44,8 g
Proteine
15,4 g
Grassi
1,1 g
Portata
tazza (171,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
245 kcal
1.024 kJ
Grassi
1,1 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
0,2 g
Grassi polinsaturi
0,3 g
Carboidrati
44,8 g
Zuccheri
0,6 g
Proteine
15,4 g
Fibre alimentari
15,4 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,4 g
Acqua
107,6 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,3 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
1,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
78,7 mg
Rame
0,4 mg
Ferro
3,6 mg
Magnesio
85,5 mg
Manganese
0,8 mg
Fosforo
251,4 mg
Potassio
745,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg
