Asia, 23 anni
-13 kg
Fagioli stufati
Valore calorico
392 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
54,7 g
14,0 g
13,0 g
Valore calorico
392 kcal
Carboidrati
54,7 g
Proteine
14,0 g
Grassi
13,0 g
Portata
tazza (253,0 g)
portata (200,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
392 kcal
1.642 kJ
Grassi
13,0 g
Grassi saturi
4,9 g
Grassi monoinsaturi
5,4 g
Grassi polinsaturi
1,9 g
Carboidrati
54,7 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
14,0 g
Fibre alimentari
13,9 g
Colesterolo
12,7 mg
Sodio
1,1 g
Acqua
164,9 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
2,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
154,3 mg
Rame
0,4 mg
Ferro
5,0 mg
Magnesio
108,8 mg
Manganese
0,6 mg
Fosforo
275,8 mg
Potassio
905,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,8 mg
