Asia, 23 anni
-13 kg
Fagiolini crudi
Valore calorico
31 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
7,0 g
1,8 g
0,2 g
Valore calorico
31 kcal
Carboidrati
7,0 g
Proteine
1,8 g
Grassi
0,2 g
Portata
tazza (100,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
31 kcal
130 kJ
Grassi
0,2 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,1 g
Carboidrati
7,0 g
Zuccheri
3,3 g
Proteine
1,8 g
Fibre alimentari
2,7 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
90,3 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
12,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
37,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,0 mg
Magnesio
25,0 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
38,0 mg
Potassio
211,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
