Asia, 23 anni
-13 kg
Farina di grano saraceno
Valore calorico
402 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
84,7 g
15,1 g
3,7 g
Valore calorico
402 kcal
Carboidrati
84,7 g
Proteine
15,1 g
Grassi
3,7 g
Portata
tazza (120,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
402 kcal
1.683 kJ
Grassi
3,7 g
Grassi saturi
0,8 g
Grassi monoinsaturi
1,1 g
Grassi polinsaturi
1,1 g
Carboidrati
84,7 g
Zuccheri
3,1 g
Proteine
15,1 g
Fibre alimentari
12,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
13,4 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
7,4 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
49,2 mg
Rame
0,6 mg
Ferro
4,9 mg
Magnesio
301,2 mg
Manganese
2,4 mg
Fosforo
404,4 mg
Potassio
692,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
3,7 mg
