Asia, 23 anni
-13 kg
Farina di grano
Valore calorico
455 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
95,4 g
12,9 g
1,2 g
Valore calorico
455 kcal
Carboidrati
95,4 g
Proteine
12,9 g
Grassi
1,2 g
Portata
tazza (125,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
455 kcal
1.905 kJ
Grassi
1,2 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
0,1 g
Grassi polinsaturi
0,5 g
Carboidrati
95,4 g
Zuccheri
0,3 g
Proteine
12,9 g
Fibre alimentari
3,4 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
14,9 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,0 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,6 mg
Vitamina B3
7,4 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
18,8 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
5,8 mg
Magnesio
27,5 mg
Manganese
0,9 mg
Fosforo
135,0 mg
Potassio
133,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg
