Asia, 23 anni
-13 kg
Farina di riso integrale
Valore calorico
574 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
120,8 g
11,4 g
4,4 g
Valore calorico
574 kcal
Carboidrati
120,8 g
Proteine
11,4 g
Grassi
4,4 g
Portata
tazza (158,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
574 kcal
2.401 kJ
Grassi
4,4 g
Grassi saturi
0,9 g
Grassi monoinsaturi
1,6 g
Grassi polinsaturi
1,6 g
Carboidrati
120,8 g
Zuccheri
1,3 g
Proteine
11,4 g
Fibre alimentari
7,3 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
18,9 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,7 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
10,0 mg
Vitamina B5
2,5 mg
Vitamina B6
1,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,9 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
17,4 mg
Rame
0,4 mg
Ferro
3,1 mg
Magnesio
177,0 mg
Manganese
6,3 mg
Fosforo
532,5 mg
Potassio
456,6 mg
Selenio
0,0 mg
Zinco
3,9 mg
