Farina di soia

Valore calorico
23 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
1,8 g
1,8 g
1,1 g
Valore calorico
23 kcal
Carboidrati
1,8 g
Proteine
1,8 g
Grassi
1,1 g

Portata
cucchiaio (5,2 g) tazza (84,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
23 kcal
95 kJ
Grassi
1,1 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
0,2 g
Grassi polinsaturi
0,6 g
Carboidrati
1,8 g
Zuccheri
0,4 g
Proteine
1,8 g
Fibre alimentari
0,5 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
0,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
10,7 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
0,3 mg
Magnesio
22,3 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
25,7 mg
Potassio
130,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 23 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
569
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Camminare
7 min
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Jogging
2 min
Jogging
Ciclismo
6 min
Ciclismo

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