Asia, 23 anni
-13 kg
Fegato di manzo cotto
Valore calorico
130 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
3,5 g
19,8 g
3,6 g
Valore calorico
130 kcal
Carboidrati
3,5 g
Proteine
19,8 g
Grassi
3,6 g
Portata
fetta (68,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
130 kcal
544 kJ
Grassi
3,6 g
Grassi saturi
1,2 g
Grassi monoinsaturi
0,4 g
Grassi polinsaturi
0,4 g
Carboidrati
3,5 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
19,8 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
269,3 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
40,0 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
6,4 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
2,3 mg
Vitamina B3
11,9 mg
Vitamina B5
4,8 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
1,3 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
4,1 mg
Rame
9,7 mg
Ferro
4,4 mg
Magnesio
14,3 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
338,0 mg
Potassio
239,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
3,6 mg
