Asia, 23 anni
-13 kg
Felce arborea cotta
Valore calorico
57 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
15,3 g
0,4 g
< 0,1 g
Valore calorico
57 kcal
Carboidrati
15,3 g
Proteine
0,4 g
Grassi
< 0,1 g
Portata
tazza (142,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
57 kcal
238 kJ
Grassi
< 0,1 g
Grassi saturi
0,0 g
Grassi monoinsaturi
0,0 g
Grassi polinsaturi
0,0 g
Carboidrati
15,3 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
0,4 g
Fibre alimentari
5,3 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
125,8 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
5,0 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
42,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
11,4 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
0,2 mg
Magnesio
7,1 mg
Manganese
0,8 mg
Fosforo
5,7 mg
Potassio
7,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
