Asia, 23 anni
-13 kg
Filetto di emù cotto
Valore calorico
607 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
123,2 g
9,1 g
Valore calorico
607 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
123,2 g
Grassi
9,1 g
Portata
portata (394,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
607 kcal
2.540 kJ
Grassi
9,1 g
Grassi saturi
2,3 g
Grassi monoinsaturi
3,6 g
Grassi polinsaturi
1,3 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
123,2 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
323,1 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
261,7 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
2,4 mg
Vitamina B3
38,7 mg
Vitamina B5
13,3 mg
Vitamina B6
3,6 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
23,6 mg
Rame
0,9 mg
Ferro
18,0 mg
Magnesio
118,2 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
1.071,7 mg
Potassio
1.564,2 mg
Selenio
0,2 mg
Zinco
12,6 mg
