Asia, 23 anni
-13 kg
Filetto di maiale crudo
Valore calorico
606 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
104,3 g
17,8 g
Valore calorico
606 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
104,3 g
Grassi
17,8 g
Portata
portata (505,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
606 kcal
2.537 kJ
Grassi
17,8 g
Grassi saturi
6,0 g
Grassi monoinsaturi
6,8 g
Grassi polinsaturi
2,8 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
104,3 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
328,3 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
378,6 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
5,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,7 mg
Vitamina B3
33,4 mg
Vitamina B5
4,2 mg
Vitamina B6
3,9 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
30,3 mg
Rame
0,4 mg
Ferro
4,9 mg
Magnesio
136,4 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
1.227,2 mg
Potassio
1.984,7 mg
Selenio
0,2 mg
Zinco
9,4 mg
