Filetto di Merluzzo, U2

Valore calorico

183 kcal

Carboidrati

Proteine

Grassi

17,0 g

11,4 g

7,6 g

Valore calorico

183 kcal

Carboidrati

17,0 g

Proteine

11,4 g

Grassi

7,6 g

Quantità

Portata

filetto (100,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione

Valore calorico

183 kcal

766 kJ

Grassi

7,6 g

Grassi saturi

0,9 g

Carboidrati

17,0 g

Zuccheri

1,3 g

Proteine

11,4 g

Sale

0,9 g

Ripartizione calorica

Carboidrati

Proteine

Grassi

Come bruciare 183 calorie?

4.596

Passi

55 min

Camminare

17 min

Jogging

48 min

Ciclismo

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