Finocchio

Valore calorico
73 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
17,1 g
2,9 g
0,5 g
Valore calorico
73 kcal
Carboidrati
17,1 g
Proteine
2,9 g
Grassi
0,5 g

Portata
intero (234,0 g) tazza (87,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
73 kcal
304 kJ
Grassi
0,5 g
Grassi saturi
0,0 g
Grassi monoinsaturi
0,0 g
Grassi polinsaturi
0,0 g
Carboidrati
17,1 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
2,9 g
Fibre alimentari
7,3 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
211,1 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,5 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
28,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
114,7 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
1,7 mg
Magnesio
39,8 mg
Manganese
0,4 mg
Fosforo
117,0 mg
Potassio
968,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 73 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.822
Passi
Camminare
22 min
Camminare
Jogging
7 min
Jogging
Ciclismo
19 min
Ciclismo

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