Asia, 23 anni
-13 kg
Focaccia inglese con uova, formaggio e salsiccia
Valore calorico
472 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
28,8 g
22,1 g
29,9 g
Valore calorico
472 kcal
Carboidrati
28,8 g
Proteine
22,1 g
Grassi
29,9 g
Portata
intero (165,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
472 kcal
1.976 kJ
Grassi
29,9 g
Grassi saturi
11,4 g
Grassi monoinsaturi
11,2 g
Grassi polinsaturi
4,6 g
Carboidrati
28,8 g
Zuccheri
2,5 g
Proteine
22,1 g
Fibre alimentari
0,3 g
Colesterolo
269,0 mg
Sodio
0,8 g
Acqua
80,6 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1
0,6 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
5,3 mg
Vitamina B5
1,8 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
277,2 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
4,3 mg
Magnesio
28,1 mg
Manganese
0,3 mg
Fosforo
297,0 mg
Potassio
242,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg
