Asia, 23 anni
-13 kg
Focaccia
Valore calorico
142 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
20,4 g
5,0 g
4,5 g
Valore calorico
142 kcal
Carboidrati
20,4 g
Proteine
5,0 g
Grassi
4,5 g
Portata
pezzo (57,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
142 kcal
594 kJ
Grassi
4,5 g
Grassi saturi
0,5 g
Grassi monoinsaturi
3,2 g
Grassi polinsaturi
0,6 g
Carboidrati
20,4 g
Zuccheri
1,0 g
Proteine
5,0 g
Fibre alimentari
1,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
26,2 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
20,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,8 mg
Magnesio
11,4 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
73,0 mg
Potassio
65,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg
