Asia, 23 anni
-13 kg
Foglie di cavolo crude
Valore calorico
12 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
2,0 g
1,1 g
0,2 g
Valore calorico
12 kcal
Carboidrati
2,0 g
Proteine
1,1 g
Grassi
0,2 g
Portata
tazza (36,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
12 kcal
48 kJ
Grassi
0,2 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
2,0 g
Zuccheri
0,2 g
Proteine
1,1 g
Fibre alimentari
1,4 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
32,3 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
12,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
0,2 mg
Minerali
per porzione
Calcio
83,5 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnesio
9,7 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
9,0 mg
Potassio
76,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
