Asia, 23 anni
-13 kg
Foglie di tarassaco cotte
Valore calorico
35 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
6,7 g
2,1 g
0,6 g
Valore calorico
35 kcal
Carboidrati
6,7 g
Proteine
2,1 g
Grassi
0,6 g
Portata
tazza, tritato (105,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
35 kcal
145 kJ
Grassi
0,6 g
Grassi saturi
0,0 g
Grassi monoinsaturi
0,0 g
Grassi polinsaturi
0,0 g
Carboidrati
6,7 g
Zuccheri
1,7 g
Proteine
2,1 g
Fibre alimentari
3,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
94,3 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
18,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
0,4 mg
Minerali
per porzione
Calcio
147,0 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
1,9 mg
Magnesio
25,2 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
44,1 mg
Potassio
243,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
