Asia, 23 anni
-13 kg
Foglie di tarassaco crude
Valore calorico
25 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
5,1 g
1,5 g
0,4 g
Valore calorico
25 kcal
Carboidrati
5,1 g
Proteine
1,5 g
Grassi
0,4 g
Portata
tazza, tritato (55,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
25 kcal
104 kJ
Grassi
0,4 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
5,1 g
Zuccheri
0,4 g
Proteine
1,5 g
Fibre alimentari
1,9 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
47,1 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
19,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,9 mg
Vitamina K
0,4 mg
Minerali
per porzione
Calcio
102,9 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,7 mg
Magnesio
19,8 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
36,3 mg
Potassio
218,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
