Formaggio al cumino

Valore calorico
376 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
3,1 g
25,2 g
29,2 g
Valore calorico
376 kcal
Carboidrati
3,1 g
Proteine
25,2 g
Grassi
29,2 g

Portata
grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
376 kcal
1.574 kJ
Grassi
29,2 g
Grassi saturi
18,6 g
Grassi monoinsaturi
8,3 g
Grassi polinsaturi
0,8 g
Carboidrati
3,1 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
25,2 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
93,0 mg
Sodio
0,7 g
Acqua
39,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,3 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
673,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnesio
22,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
490,0 mg
Potassio
93,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
2,9 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 376 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
9.443
Passi
Camminare
1 h 52 min
Camminare
Jogging
36 min
Jogging
Ciclismo
1 h 38 min
Ciclismo

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