Asia, 23 anni
-13 kg
Formaggio Colby
Valore calorico
520 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
3,4 g
31,4 g
42,4 g
Valore calorico
520 kcal
Carboidrati
3,4 g
Proteine
31,4 g
Grassi
42,4 g
Portata
tazza, a dadini (132,0 g)
tazza, grattuggiato (113,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
520 kcal
2.177 kJ
Grassi
42,4 g
Grassi saturi
26,7 g
Grassi monoinsaturi
12,2 g
Grassi polinsaturi
1,3 g
Carboidrati
3,4 g
Zuccheri
0,7 g
Proteine
31,4 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
125,4 mg
Sodio
0,8 g
Acqua
50,4 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,3 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
904,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
1,0 mg
Magnesio
34,3 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
603,2 mg
Potassio
167,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
4,1 mg
