Asia, 23 anni
-13 kg
Formaggio gouda
Valore calorico
100 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,6 g
7,0 g
7,7 g
Valore calorico
100 kcal
Carboidrati
0,6 g
Proteine
7,0 g
Grassi
7,7 g
Portata
fetta (28,0 g)
portata (30,0 g)
pacco (198,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
100 kcal
417 kJ
Grassi
7,7 g
Grassi saturi
4,9 g
Grassi monoinsaturi
2,2 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
0,6 g
Zuccheri
0,6 g
Proteine
7,0 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
31,9 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
11,6 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
196,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnesio
8,1 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
152,9 mg
Potassio
33,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg
