Asia, 23 anni
-13 kg
Formaggio messicano
Valore calorico
316 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
3,8 g
27,7 g
21,7 g
Valore calorico
316 kcal
Carboidrati
3,8 g
Proteine
27,7 g
Grassi
21,7 g
Portata
tazza (112,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
316 kcal
1.322 kJ
Grassi
21,7 g
Grassi saturi
13,0 g
Grassi monoinsaturi
5,6 g
Grassi polinsaturi
0,8 g
Carboidrati
3,8 g
Zuccheri
0,6 g
Proteine
27,7 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
69,4 mg
Sodio
0,9 g
Acqua
54,0 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
1.283,5 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnesio
39,2 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
653,0 mg
Potassio
104,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
4,8 mg
