Asia, 23 anni
-13 kg
Formaggio Port Salut
Valore calorico
465 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,8 g
31,4 g
37,2 g
Valore calorico
465 kcal
Carboidrati
0,8 g
Proteine
31,4 g
Grassi
37,2 g
Portata
tazza, a dadini (132,0 g)
tazza, grattuggiato (113,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
465 kcal
1.945 kJ
Grassi
37,2 g
Grassi saturi
22,0 g
Grassi monoinsaturi
12,3 g
Grassi polinsaturi
1,0 g
Carboidrati
0,8 g
Zuccheri
0,8 g
Proteine
31,4 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
162,4 mg
Sodio
0,7 g
Acqua
60,0 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,4 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
858,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnesio
31,7 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
475,2 mg
Potassio
179,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
3,4 mg
