Frappè alle fragole addensato triplo, McDonald's

419 kcal

Valore calorico

71 g

Carboidrati

9,3 g

Proteine

11,7 g

Grassi

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Valori nutrizionali

Valore calorico

419 kcal
1753 kJ

Proteine

9,3 g

Carboidrati

71 g

Zuccheri

63 g

Fibra alimentare

0 g

Grassi

11,7 g

Grassi saturi

6 g

Grassi monoinsaturi

2,9 g

Grassi polinsaturi

0,6 g

Altro

Acqua

170,8 g

Colesterolo

37,1 mg

Sodio

0,1 g

Vitamine

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (acido folico/folati)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,6 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,3 mg

Vitamina B5

1,8 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

1,1 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerali

Calcio

323,3 mg

Rame

< 0,1 mg

Ferro

0,2 mg

Magnesio

31,8 mg

Manganese

< 0,1 mg

Fosforo

265 mg

Potassio

487,6 mg

Selenio

0 mg

Zinco

1,1 mg

Ripartizione calorica

66,4 %

Carboidrati

8,7 %

Proteine

24,9 %

Grassi

Come bruciare 419 calorie?

10515

Passi

2 h 5 min

Camminare

40 min

Jogging

1 h 50 min

Ciclismo

Altre attività

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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