Asia, 23 anni
-13 kg
Frijoles con formaggio
Valore calorico
225 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
28,7 g
11,4 g
7,8 g
Valore calorico
225 kcal
Carboidrati
28,7 g
Proteine
11,4 g
Grassi
7,8 g
Portata
tazza (167,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
225 kcal
944 kJ
Grassi
7,8 g
Grassi saturi
4,1 g
Grassi monoinsaturi
2,6 g
Grassi polinsaturi
0,7 g
Carboidrati
28,7 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
11,4 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
36,7 mg
Sodio
0,9 g
Acqua
115,4 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
1,5 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
1,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
188,7 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
2,2 mg
Magnesio
85,2 mg
Manganese
0,5 mg
Fosforo
175,4 mg
Potassio
604,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg
