Asia, 23 anni
-13 kg
Funghi champignon crudi
Valore calorico
19 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
3,3 g
1,8 g
0,3 g
Valore calorico
19 kcal
Carboidrati
3,3 g
Proteine
1,8 g
Grassi
0,3 g
Portata
tazza (86,0 g)
pezzo (84,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
19 kcal
79 kJ
Grassi
0,3 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,1 g
Carboidrati
3,3 g
Zuccheri
2,2 g
Proteine
1,8 g
Fibre alimentari
1,1 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
79,8 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
3,9 mg
Vitamina B5
1,0 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
2,6 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
0,3 mg
Magnesio
0,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
92,9 mg
Potassio
313,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
