Asia, 23 anni
-13 kg
Funghi champignon grigliati
Valore calorico
35 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
5,4 g
4,0 g
0,7 g
Valore calorico
35 kcal
Carboidrati
5,4 g
Proteine
4,0 g
Grassi
0,7 g
Portata
tazza (121,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
35 kcal
147 kJ
Grassi
0,7 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,3 g
Carboidrati
5,4 g
Zuccheri
2,7 g
Proteine
4,0 g
Fibre alimentari
2,7 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
109,7 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
7,6 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
3,6 mg
Rame
0,5 mg
Ferro
0,5 mg
Magnesio
15,7 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
163,4 mg
Potassio
528,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg
