Asia, 23 anni
-13 kg
Funghi crudi
Valore calorico
15 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
2,3 g
2,2 g
0,2 g
Valore calorico
15 kcal
Carboidrati
2,3 g
Proteine
2,2 g
Grassi
0,2 g
Portata
pezzo (70,0 g)
tazza (96,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
15 kcal
64 kJ
Grassi
0,2 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
0,0 g
Grassi polinsaturi
0,1 g
Carboidrati
2,3 g
Zuccheri
1,4 g
Proteine
2,2 g
Fibre alimentari
0,7 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
64,7 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
2,5 mg
Vitamina B5
1,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,5 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
2,1 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
0,4 mg
Magnesio
6,3 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
60,2 mg
Potassio
222,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
