Asia, 23 anni
-13 kg
Funghi ostrica in scatola
Valore calorico
64 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
9,3 g
7,7 g
1,4 g
Valore calorico
64 kcal
Carboidrati
9,3 g
Proteine
7,7 g
Grassi
1,4 g
Portata
lattina (200,0 g)
tazza (182,0 g)
pezzo (5,5 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
64 kcal
268 kJ
Grassi
1,4 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
0,5 g
Carboidrati
9,3 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
7,7 g
Fibre alimentari
5,0 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,8 g
Acqua
179,8 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
20,0 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
2,9 mg
Magnesio
14,0 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
122,0 mg
Potassio
156,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,3 mg
