Gelato al cioccolato

Valore calorico
125 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
16,4 g
2,2 g
6,4 g
Valore calorico
125 kcal
Carboidrati
16,4 g
Proteine
2,2 g
Grassi
6,4 g

Portata
pallina (58,0 g) tazza (132,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
125 kcal
525 kJ
Grassi
6,4 g
Grassi saturi
3,9 g
Grassi monoinsaturi
1,9 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
16,4 g
Zuccheri
14,7 g
Proteine
2,2 g
Fibre alimentari
0,7 g
Colesterolo
19,7 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
32,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
63,2 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnesio
16,8 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
62,1 mg
Potassio
144,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 125 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
3.146
Passi
Camminare
37 min
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Jogging
12 min
Jogging
Ciclismo
33 min
Ciclismo

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