Gelato alla vaniglia, senza grassi

Valore calorico
185 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
40,3 g
6,0 g
0,0 g
Valore calorico
185 kcal
Carboidrati
40,3 g
Proteine
6,0 g
Grassi
0,0 g

Portata
tazza (134,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
185 kcal
774 kJ
Grassi
0,0 g
Grassi saturi
0,0 g
Grassi monoinsaturi
0,0 g
Grassi polinsaturi
0,0 g
Carboidrati
40,3 g
Zuccheri
8,4 g
Proteine
6,0 g
Fibre alimentari
1,3 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,1 g
Acqua
86,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,3 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
199,7 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,0 mg
Magnesio
28,1 mg
Manganese
0,0 mg
Fosforo
201,0 mg
Potassio
404,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,4 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 185 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
4.644
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Camminare
55 min
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Jogging
18 min
Jogging
Ciclismo
48 min
Ciclismo

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