Asia, 23 anni
-13 kg
Germogli di fitolacca crudi
Valore calorico
37 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
5,9 g
4,2 g
0,6 g
Valore calorico
37 kcal
Carboidrati
5,9 g
Proteine
4,2 g
Grassi
0,6 g
Portata
tazza (160,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
37 kcal
154 kJ
Grassi
0,6 g
Grassi saturi
0,0 g
Grassi monoinsaturi
0,0 g
Grassi polinsaturi
0,0 g
Carboidrati
5,9 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
4,2 g
Fibre alimentari
2,7 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
146,6 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
1,9 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
217,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
84,8 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
2,7 mg
Magnesio
28,8 mg
Manganese
0,7 mg
Fosforo
70,4 mg
Potassio
387,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
