Asia, 23 anni
-13 kg
Germogli di soia cotti
Valore calorico
76 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
6,1 g
8,0 g
4,2 g
Valore calorico
76 kcal
Carboidrati
6,1 g
Proteine
8,0 g
Grassi
4,2 g
Portata
tazza (94,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
76 kcal
319 kJ
Grassi
4,2 g
Grassi saturi
0,6 g
Grassi monoinsaturi
0,9 g
Grassi polinsaturi
2,4 g
Carboidrati
6,1 g
Zuccheri
0,4 g
Proteine
8,0 g
Fibre alimentari
0,8 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
74,7 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
7,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
55,5 mg
Rame
0,3 mg
Ferro
1,2 mg
Magnesio
56,4 mg
Manganese
0,7 mg
Fosforo
126,9 mg
Potassio
333,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
1,0 mg
