Asia, 23 anni
-13 kg
Granchio Reale dell'Alaska crudo
Valore calorico
144 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
31,5 g
1,0 g
Valore calorico
144 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
31,5 g
Grassi
1,0 g
Portata
intero (172,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
144 kcal
605 kJ
Grassi
1,0 g
Grassi saturi
0,2 g
Grassi monoinsaturi
0,1 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
31,5 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
72,2 mg
Sodio
1,4 g
Acqua
136,9 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,9 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
12,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
79,1 mg
Rame
1,6 mg
Ferro
1,0 mg
Magnesio
84,3 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
376,7 mg
Potassio
350,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
10,2 mg
