Asia, 23 anni
-13 kg
Halibut della Groenlandia cotto
Valore calorico
760 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,0 g
58,6 g
56,4 g
Valore calorico
760 kcal
Carboidrati
0,0 g
Proteine
58,6 g
Grassi
56,4 g
Portata
filetto (318,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
760 kcal
3.182 kJ
Grassi
56,4 g
Grassi saturi
9,9 g
Grassi monoinsaturi
34,2 g
Grassi polinsaturi
5,6 g
Carboidrati
0,0 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
58,6 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
187,6 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
196,8 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
6,1 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
1,5 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerali
per porzione
Calcio
12,7 mg
Rame
0,1 mg
Ferro
2,7 mg
Magnesio
104,9 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
667,8 mg
Potassio
1.093,9 mg
Selenio
0,1 mg
Zinco
1,6 mg
