Asia, 23 anni
-13 kg
Hamburger di pollo
Valore calorico
172 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
7,7 g
8,9 g
11,7 g
Valore calorico
172 kcal
Carboidrati
7,7 g
Proteine
8,9 g
Grassi
11,7 g
Portata
intero (60,0 g)
grammi
Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
172 kcal
721 kJ
Grassi
11,7 g
Grassi saturi
2,2 g
Grassi monoinsaturi
5,0 g
Grassi polinsaturi
2,9 g
Carboidrati
7,7 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
8,9 g
Fibre alimentari
0,2 g
Colesterolo
25,8 mg
Sodio
0,3 g
Acqua
30,5 g
Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
2,9 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerali
per porzione
Calcio
11,4 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnesio
14,4 mg
Manganese
0,2 mg
Fosforo
124,8 mg
Potassio
156,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
